• 2ats.

  Noreciau suzinoti kiek reikia suvalgyti per diena koloriju ir kiek mazdaug ju reikia sudeginti norint numesti pora kg?

  esteeSportas ir dietosĮsimintasĮsiminti

Atsakymai

• Geriausi
• Naujausi

1. 3

   Ateik į "Grupės" sukurtą temą "Norinčios sulieknėti" ir ten apie tai ir padiskutuosim.

   elegancija

2. 0

   mano brolis buvo lietuvos 1999m 3vietos kulturizmo nugaletojas,tai as su juo vis pastariu apie suos dalykus svartoti per diena reikia 1200kloriju,o su naudotu kaloriju skaiciu suskaicuoti sunku,tiesiog pusvalanuduka pajudek intensyvei ir uzteks,as tai dar muzika pasileidziu maisiuku apsisuku ir maivaus sau,visai linksma,ir maze kartais prisijungia,dazniau tai kai ji miega tuo uzsiemu;)

   mamukas2